机や椅子を片付ければオフィスはスタジオに早変わり。３ｍ×３ｍ以上の広さがあれば、キックボクシングをお楽しみいただけます。余ったスペースを利用して社員の運動不足解消にご利用ください。なおトレーニング中は音楽を流しますので、音の問題があればご相談ください。
スーツから動きやすい着衣に着替えるだけですぐに運動できます。オフィスキックではグローブなどの必要品を無料レンタルにて提供させていただきます。練習着と水分のみご用意ください。なお練習中はご自由に水分補給していただいて構いません。
コミュニケーションコースでは、ゲーム性があり、チームワークを要するトレーニングを行います。
社内コミュニケーション、部署間の連携強化などにつながる楽しいコースを提供させていただきます。
対人で打ち合う練習は行いません。 トレーナーが持つミットを殴ったり蹴ったりしてストレス発散しながら、楽しく汗をかく運動です。 未経験者が多い場合はおまかせコースで対応させていただきます。
仕事の忙しさ・人間関係での不満などで生まれるストレス。打撃トレーニングは心身ともに発散効果抜群です。オフィスキックの時間だけは、仕事を気にせず運動に集中して快感を得ていただきます。
運動不足解消コースもご用意しておりますので是非ご検討ください。
運動が脳に与える代表的な効果は記憶力ですが、キックボクシングはジョギングやランニングよりも頭を使うスポーツです。
位置取り・タイミング・避け方・反撃など脳の活性化にも効果的。キックボクシングで刺激された脳がひらめきや斬新なアイディアを生み出すことも期待できます。
オフィスキックは「会社(仕事場、会議室、フロアなんでも可)にトレーナーが訪問し、キックボクシングのレッスンを行う」サービスです。練習場所は御社内の会議室やフロア。
定期的にオフィスにキックボクシングジムを作る継続コースもございます。
ご用意いただくのは運動着と水分だけです。
ただいま新宿・渋谷エリア強化中！
ショップや飲食店、サークルから学校まで、どこでもお伺いします。終了時間23時頃までなら、閉店後の遅い時間でも対応させていただきます！
運動不足解消やストレス解消だけでなく、チームワークを重視したトレーニングメニューもご用意しております。
仕事以外に社員が時間を共有することで社内コミュニケーション強化につながれば幸いです。
是非オフィスキックの出張キックボクシングトレーニングサービスをご利用ください。
